Ahora podrás tener una buena relación con la comida

Te puedo acompañar en:

La mejora de tus hábitos de alimentación
Alimentación consciente
Resistencia a la insulina
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Control nutricional de patologías o condiciones como: diabetes tipo 2, hipertensión arterial, dislipidemias, gastritis, colitis, síndrome de intestino irritable.

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Ten siempre un apoyo integral y personalizado para tu bienestar alimenticio

Asesoría nutricional en línea

Precio primera vez y seguimiento (por persona) desde:

$750/MXN

Historial clínico electrónico
Entrevista motivacional
Consulta con enfoque psiconutricional
Evaluación y diagnóstico nutricional
Sesión remota vía Google Meet (45 - 60 min)
Interpretación / orden de estudios de laboratorio (de ser necesario)
Plan de alimentación personalizado vía aplicación (Avena Health) o enviado en formato PDF
Material gráfico y estrategias nutricionales
Asesoría personalizada vía WhatsApp (en horarios de atención)
Seguimiento cada 15, 21 o 30 días (a evaluar)

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Asesoría nutricional presencial

Precio primera vez y seguimiento (por persona) desde:

$950/MXN

Historial clínico electrónico
Entrevista motivacional.
Consulta con enfoque psiconutricional
Evaluación y diagnóstico nutricional (análisis con InBody opcional con costo extra)
Sesión presencial (40 – 50 min)
Interpretación / orden de estudios de laboratorio (de ser necesario)
Educación alimentaria práctica en consulta
Plan de alimentación personalizado vía aplicación (Avena Health) o enviado en formato PDF
Material gráfico y estrategias nutricionales
Asesoría personalizada vía WhatsApp (en horarios de atención)
Seguimiento cada 15, 21 o 30 días (a evaluar)

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Asesoría nutricional en línea

Precio primera vez y seguimiento (por persona) desde:

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Incluye

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Entrevista motivacional
Consulta con enfoque psiconutricional
Evaluación y diagnóstico nutricional
Sesión remota vía Google Meet (45 – 60 min)
Interpretación / orden de estudios de laboratorio (de ser necesario)
Plan de alimentación personalizado vía aplicación (Avena Health) o enviado en formato PDF
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Incluye

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Consulta con enfoque psiconutricional
Evaluación y diagnóstico nutricional (análisis InBody opcional con costo extra)
Sesión presencial (40 – 50 min)
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Educación alimentaria práctica en consulta
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En mi consulta, los pacientes pueden lograr:

Bienestar General: Fomentar un enfoque integral que incluye la salud mental y física.
Hábitos Alimentarios Saludables: Desarrollar una alimentación equilibrada y sostenible que se ajuste a su estilo de vida.
Mejora de la Relación con la Comida: Aprender a disfrutar de la comida sin culpa, estableciendo una relación positiva y sin restricciones severas.

Quiero una Consulta

¿Quién Soy?

Soy Adriana Bonales. Cuento con el título de Licenciada en Nutrición y además de un diplomado en Nutrición Clínica por parte de la Universidad Autónoma de México (UNAM). He trabajado con pacientes en el Hospital General de México, especialmente en las áreas de Hematología, Gastroenterología y Coloproctología. Además de tener experiencia en la consulta para trastornos crónico-degenerativos y pacientes con VIH.

Mi enfoque en la consulta es la psico nutrición y la salud integral. Aquí, tu bienestar mental y físico son igualmente importantes. Por eso, medirte y pesarte es opcional.

Siempre estoy buscando nuevas formas de actualizar y ampliar mis conocimientos para brindarte la mejor atención posible.

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Disfruta cada bocado y descubre como una alimentación equilibrada, puede mejorar tu bienestar físico y emocional

N. S

Me ha gustado mucho la forma de trabajo, Adri se ha enfocado en mis necesidades haciendo un plan a medida, siempre tomando en cuenta mis actividades y objetivos. Esta disponible ante cualquier duda que se me presente y siempre me ha explicado con claridad el porque de cada alimento. Yo estoy encantada con todo el proceso y los resultados que he tenido

N. S

N.G

Excelente atención personalizada, no es solo bajar de peso con ella, es mejorar estilo de vida. Se basa mucho en datos clínicos y en la preferencia de cada persona, yo no he comido alguna cosa que no me guste. Además, se enfoca mucho en enaltecer los ingredientes mexicanos y de temporada para adaptar la comida a cada bolsillo. ¡Muy recomendable!

J.G

Llevo en consulta con Adri casi 4 meses y los resultados que he tenido con Adri son mas que satisfactorios. A diferencia de otros nutriólogos, el enfoque que tiene Adri me ha permitido lograr mis metas sin dejar de lado la comida que más me gusta, he aprendido a balancear porciones y tipos de alimentos para lograr mis objetivos.

M. C

Amo su atención, es realmente empática y siempre está pendiente de sus pacientes, me encanta que se centra en la calidad de vida.

V.P

Adri es una especialista humana, que no te ve como un número (peso) sino como persona. Piensa en todo tu contexto y facilita tu avance

A.G

¡Excelente! ¡Me gustan mucho los planes que me arma, son muy eficientes y ricos!